มังคุด สรรพคุณและประโยชน์ของมังคุด 45 ข้อ!

http://jobwutunited.com/2014/10/17/มังคุด สรรพคุณและประโยชน์ของมังคุด 45 ข้อ!

มังคุด ภาษาอังกฤษ Mangosteen ส่วนมังคุดชื่อวิทยาศาสตร์ Garcinia mangostana Linn. จัดอยู่ในวงศ์ CLUSIACEAE (GUTTIFERAE) เช่นเดียวกับกระทิง ติ้วเกลี้ยง ติ้วขน ชะมวง บุนนาค มะดัน มะพูด รงทอง ส้มแขก และสารภี Read the rest of this entry

5 อาหารลดหน้าท้อง ทำให้หน้าท้องแบนราบ

http://jobwutunited.com/2014/10/17/5 อาหารลดหน้าท้อง ทำให้หน้าท้องแบนราบ

ร้อยทั้งร้อยของผู้หญิงย่อมอยากมีหน้าท้องแบนราบดูเพรียวได้สัดส่วนกันทั้งนั้น และจะดีมั้ยถ้าเรามีวิธีง่ายๆ ให้คุณสมหวังได้ โดยไม่ต้องพึ่งสารเคมีที่เป็นอันตรายแม้แต่น้อย Read the rest of this entry

รายจ่าย ลงทุนอะไร ที่หักภาษีได้บ้าง?

http://jobwutunited.com/2014/10/17/รายจ่าย ลงทุนอะไร ที่หักภาษีได้บ้าง?

ช่วงไตรมาสสุดท้ายของปีแล้ว เหลืออีก 2 เดือนเศษก็จะหมดปี สำหรับมนุษย์เงินเดือน มนุษย์ลูกจ้าง ก็คงฝันหวานถึงวันหยุดยาว เงินโบนัส(หากมี)และโอกาสใช้จ่ายเงินกับช่วงเทศกาลวันส่งท้ายปีและรับปีใหม่กันแล้ว 

แต่หลังจากนั้น มนุษย์เงินเดือนผู้มีรายได้ทั้งหลาย ต้องไม่ลืมว่า จะต้องเตรียมยื่นแบบเสียภาษีเงินได้บุคคลธรรมดากันด้วย ซึ่งตามปรกติ กรมสรรพากรจะกำหนดให้ยื่นแบบตั้งแต่ต้นปี คือวันที่1 มกราคม จนไปถึงสิ้นเดือน มีนาคมของทุกปี Read the rest of this entry

9 สุดยอดผัก แหล่งสารต้านอนุมูลอิสระชั้นเลิศ

http://jobwutunited.com/2014/10/16/9 สุดยอดผัก แหล่งสารต้านอนุมูลอิสระชั้นเลิศ

สุดยอดผักอุดมสารต้านอนุมูลอิสระ อยากมีสุขภาพที่ดี ห่างไกลจากมะเร็งและปัญหาเกี่ยวกับดวงตาต้องกินผักเหล่านี้

     ผัก ไม่ว่าจะเป็นชนิดไหนก็เป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพทั้งนั้น ซึ่งผักทุกชนิดต่างก็อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินมากมาย เราจึงถูกปลูกฝังให้กินผักกันมาตั้งแต่เด็ก ๆ แต่บางทีเราก็ไม่รู้ว่าผักบางชนิดมันดีอย่างไร แล้วจะเลือกอย่างไรดี วันนี้กระปุกดอทคอมจึงได้นำข้อมูลที่เกี่ยวกับผักจากเว็บไซต์ Reader’s Digest มาเล่าสู่กันฟังค่ะ ใครที่ชอบผักละก็ ไม่ควรพลาดเลย Read the rest of this entry

ดูแล “บ้าน” ไม่ให้เป็น “วิมาน”ของเชื้อโรค

http://jobwutunited.com/2014/10/15/ดูแล “บ้าน” ไม่ให้เป็น “วิมาน”ของเชื้อโรค

หลายคนคิดว่า “บ้าน” หรือที่พักอาศัยที่เราใช้เวลาอยู่วันละหลายๆ ชั่วโมง เป็นสถานที่ๆ สะอาด ไร้เชื้อโรค และมีความปลอดภัยมากที่สุดแล้ว แต่ในความเป็นจริง บ้านก็เป็นหนึ่งในสถานที่รวมจุดเกิดเชื้อโรค และมลพิษไว้เช่นเดียวกัน ดังนั้นหากวันนี้เจ้าของบ้านรู้ถึงแหล่งเกิดเชื้อโรค จะได้ทราบถึงวิธีการหลีกเลี่ยง ป้องกัน ดูแล และรักษาความสะอาด เพื่อให้บ้านของเราไม่กลายเป็น วิมานของเชื้อโรค Read the rest of this entry

ดื่มกาแฟอย่างเหมาะสม สุขภาพแจ่มใส

http://jobwutunited.com/2014/10/14/ดื่มกาแฟอย่างเหมาะสม สุขภาพแจ่มใส

กาแฟมีคาเฟอีนซึ่งเป็นสารที่หากได้รับในปริมาณที่เกินพิกัดก็อาจจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ แต่คอกาแฟอย่าเพิ่งตกใจ เพราะข้อดีของกาแฟก็มีถ้ากินในปริมาณที่เหมาะสม หากจำกัดครีมเทียม นม และน้ำตาลอย่างเหมาะเจาะ ก็สร้างประโยชน์ดีๆ ให้ร่างกายเราได้เช่นกัน Read the rest of this entry

พริกขี้หนู ลดความอ้วน ได้จริงนะ!

http://jobwutunited.com/2014/10/11/พริกขี้หนู ลดความอ้วน ได้จริงนะ!

สาวๆ ที่อยากหุ่นสวย รูปร่างดี และสุขภาพเริ่ด ทราบไหมคะว่า “พริกขี้หนู ลดความอ้วน” ได้จริงๆ นะ?!?

หลายคนเลือกสวยทางลัด ไม่ว่าจะเป็นการเข้าคลินิกศัลยกรรม หรือ กินยาลดความอ้วน วิธีเหล่านี้สามารถช่วยให้เกิดผลรวดเร็วก็จริง แต่ผลที่ตามมาทีหลังนั้น ล้วนมีแต่ข้อเสียกับเสียค่ะ Read the rest of this entry

พริกขี้หนูสดลดระดับน้ำตาลในเลือด

http://jobwutunited.com/2014/10/10/พริกขี้หนูสดลดระดับน้ำตาลในเลือด

พริก เป็นพืชในตระกูล Solanaceae มาจากคำภาษาสเปนว่า chile โดยส่วนมากแล้ว ชื่อเหล่านี้มักหมายถึง พริกที่มีขนาดเล็ก ส่วนพริกขนาดใหญ่ที่มีรสอ่อนกว่าจะเรียกว่า Bell Pepper ในสหรัฐอเมริกา Pepper ในประเทศอังกฤษและไอร์แลนด์, capsicum ในประเทศอินเดียกับออสเตรเลีย และ Paprika ในประเทศทวีปยุโรปหลายประเทศ พริกชนิดต่างๆ มีต้นกำเนิดมาจากทวีปอเมริกา ซึ่งในปัจจุบันนี้ได้มีปลูกกันในหลายประเทศทั่วโลก เพราะพริกเป็นเครื่องเทศที่สำคัญชื่อหนึ่ง และยังมีคุณสมบัติเป็นยาสมุนไพรด้วยเช่นกัน Read the rest of this entry

6 เหตุผลทำไมต้องดื่มน้ำอุ่นตอนเช้า

http://jobwutunited.com/2014/10/10/6 เหตุผลทำไมต้องดื่มน้ำอุ่นตอนเช้า

ความมหัศจรรย์ของ” น้ำ ” เป็นองค์ประกอบที่สำคัญของร่างกายมนุษย์ น้ำยังสามารถช่วยฟื้นฟูสุขภาพ โดยเฉพาะน้ำอุ่น Read the rest of this entry

บริโภคแป้งอย่างไรไม่ให้มีพุง

http://jobwutunited.com/2014/10/10/บริโภคแป้งอย่างไรไม่ให้มีพุง

ผู้ที่กำลังลดความอ้วน ควบคุมน้ำหนัก อาจกังวลเกี่ยวกับทานอาหารจำพวกแป้ง แต่วันนี้สามารถทานอาหารจำพวกแป้งโดยไม่ต้องกังวลอีกต่อไป ด้วยการบริโภคอาหารดังต่อไปนี้ Read the rest of this entry

ติดตาม

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 100 other followers